{{item.title}} {{item.subtitle}}
{{item.total|number}} تومان
حذف
ثبت و نهایی کردن سفارش
سبد خرید شما خالی است.
ورود کاربران ورود کاربران
۰۹۱۳۳۴۱۲۹۵۳ ۰۹۱۳۳۴۱۲۹۵۳
  1. خانه
  2. حرکات ورزشی
  3. ثبت اطلاعات برنامه تمرینی

ثبت اطلاعات برنامه تمرینی

  • {{value}}
شماره موبایل را بنویسید. شماره موبایل را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
نام و نام خانوادگی را بنویسید. نام و نام خانوادگی را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
تاریخ تولد را بنویسید. تاریخ تولد را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.
شهر محل سکونت را بنویسید. شهر محل سکونت را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
وزن را بنویسید. وزن را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
قد را بنویسید. قد را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
سایز کمر را بنویسید. سایز کمر را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
سایز لگن را بنویسید. سایز لگن را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
سایز بازو را بنویسید. سایز بازو را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
سایز قفسه سینه را بنویسید. سایز قفسه سینه را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
سایز ران را بنویسید. سایز ران را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.
آیا بیماری خاصی دارید؟ را بنویسید. آیا بیماری خاصی دارید؟ را کوچک‌تر از 2000 حرف بنویسید.
آیا در حال حاضر داروی خاصی مصرف میکنید؟ را بنویسید. آیا در حال حاضر داروی خاصی مصرف میکنید؟ را کوچک‌تر از 2000 حرف بنویسید.

دارو همراه با دز مصرفی و ساعت مصرف نوشته شود.

آیا تا کنون آسیبی در ناحیه عضلات , تاندوم و مفاصل داشته اید؟ را بنویسید. آیا تا کنون آسیبی در ناحیه عضلات , تاندوم و مفاصل داشته اید؟ را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
آیا سابقه ورزش حرفه ای و منظم دارید؟ را بنویسید. آیا سابقه ورزش حرفه ای و منظم دارید؟ را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.
آخرین جلسه ای که به صورت منظم ورزش کرده اید، چه زمانی بوده است؟ را بنویسید. آخرین جلسه ای که به صورت منظم ورزش کرده اید، چه زمانی بوده است؟ را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

پاسخ به این سوال ضروری است.

مایلید چند روز در هفته تمرین داشته باشید؟ را بنویسید. مایلید چند روز در هفته تمرین داشته باشید؟ را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.
سیستم های تمرینی که تاکنون تجربه کرده اید، به همراه سطح آن را بنویسید؟ را بنویسید. سیستم های تمرینی که تاکنون تجربه کرده اید، به همراه سطح آن را بنویسید؟ را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
آخرین چکاپ یا آزمایش خون , قند و... را انتخاب کنید.
عکس بدن را انتخاب کنید.
یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.
کمی صبر کنید...