ثبت اطلاعات


  • {{value}}
شماره موبایل را بنویسید. شماره موبایل را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

نام و نام خانوادگی را بنویسید. نام و نام خانوادگی را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

تاریخ تولد را بنویسید. تاریخ تولد را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

شغل را بنویسید. شغل را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.

شهر محل سکونت را بنویسید. شهر محل سکونت را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

وزن را بنویسید. وزن را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
قد را بنویسید. قد را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

سایز کمر را بنویسید. سایز کمر را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

سایز لگن را بنویسید. سایز لگن را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

سایز بازو را بنویسید. سایز بازو را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

سایز قفسه سینه را بنویسید. سایز قفسه سینه را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

سایز ران را بنویسید. سایز ران را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.

آیا بیماری خاصی دارید؟ را بنویسید. آیا بیماری خاصی دارید؟ را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.


آیا در حال حاضر داروی خاصی مصرف میکنید؟ را بنویسید. آیا در حال حاضر داروی خاصی مصرف میکنید؟ را کوچک‌تر از 400 حرف بنویسید.

دارو همراه با دز مصرفی و ساعت مصرف نوشته شود.



ترجیح می دهید وعده غذایی را در چه ساعت هایی میل کنید ؟ را بنویسید. ترجیح می دهید وعده غذایی را در چه ساعت هایی میل کنید ؟ را کوچک‌تر از 2000 حرف بنویسید.

به طور مثال:
صبحانه 7 - میان وعده 10 - ناهار 13 - میان وعده غروب 17 _ شام 20



یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.

آیا به مواد غذایی خاصی آلرژی و حساسیت دارید، یا به هر دلیلی مصرف نمی کنید؟ را بنویسید. آیا به مواد غذایی خاصی آلرژی و حساسیت دارید، یا به هر دلیلی مصرف نمی کنید؟ را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.

آیا در حال حاضر از مکمل های ورزشی و غذایی استفاده میکنید؟ را بنویسید. آیا در حال حاضر از مکمل های ورزشی و غذایی استفاده میکنید؟ را کوچک‌تر از 2000 حرف بنویسید.

آیا تمایل یا امکان مصرف مکمل های ورزشی را دارید؟ را بنویسید. آیا تمایل یا امکان مصرف مکمل های ورزشی را دارید؟ را کوچک‌تر از 2000 حرف بنویسید.

آیا تا کنون داروهای استروئیدی مصرف کرده اید؟ را بنویسید. آیا تا کنون داروهای استروئیدی مصرف کرده اید؟ را کوچک‌تر از 2000 حرف بنویسید.

آیا تاکنون رژیم غذایی داشته اید و یا رژیم غذایی خاصی دارید؟ را بنویسید. آیا تاکنون رژیم غذایی داشته اید و یا رژیم غذایی خاصی دارید؟ را کوچک‌تر از 2000 حرف بنویسید.

یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.

آیا تا کنون آسیبی در ناحیه عضلات , تاندوم و مفاصل داشته اید؟ را بنویسید. آیا تا کنون آسیبی در ناحیه عضلات , تاندوم و مفاصل داشته اید؟ را کوچک‌تر از 2000 حرف بنویسید.

آیا سابقه ورزش حرفه ای و منظم دارید؟ را بنویسید. آیا سابقه ورزش حرفه ای و منظم دارید؟ را کوچک‌تر از 2000 حرف بنویسید.

یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.

آخرین جلسه ای که به صورت منظم ورزش کرده اید، چه زمانی بوده است؟ را بنویسید. آخرین جلسه ای که به صورت منظم ورزش کرده اید، چه زمانی بوده است؟ را کوچک‌تر از 1000 حرف بنویسید.

پاسخ به این سوال اجباری است.


مایلید چند روز در هفته تمرین داشته باشید؟ را بنویسید. مایلید چند روز در هفته تمرین داشته باشید؟ را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.


یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.


سیستم های تمرینی که تاکنون تجربه کرده اید، به همراه سطح آن را بنویسید؟ را بنویسید. سیستم های تمرینی که تاکنون تجربه کرده اید، به همراه سطح آن را بنویسید؟ را کوچک‌تر از 2000 حرف بنویسید.


آخرین چکاپ یا آزمایش خون , قند و... را انتخاب کنید.

آزمایش ترکیب بدنی (Body composition) را انتخاب کنید.

عکس بدن را انتخاب کنید.

(گردن به پایین و حتما با رعایت شئونات اسلامی) ارسال عکس اختیاری است.



یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.

کمی صبر کنید...