۰۹۱۳۳۴۱۲۹۵۳
فیتنس
معیارهای خوش اندامی چیه؟ با چه فرمولی حسابش کنیم؟
/stylishنداشتن اضافه وزن نشونه‌ی خوش اندامی نیست، از مهمترین معیارهای خوش‌اندامی، داشتن کمری باریک متناسب با قد و کم‌بودن چربی‌های میان‌تنه است.
نداشتن اضافه وزن نشونه‌ی خوش اندامی نیست، از مهمترین معیارهای خوش‌اندامی، داشتن کمری باریک متناسب با قد و کم‌بودن چربی‌های میان‌تنه است.