۰۹۱۳۳۴۱۲۹۵۳
پوست
ماهی یعنی سلامتی، زیبایی، جوانی
/post-14پزشکان و متخصصان تغذیه اغلب تکرار می کنند: “ما باید ماهی بیشتری در وعده های غذاییمان بگنجانیم”. افرادی که ماهی مصرف میکنند، طول عمر بیشتری داشته و در زمینه سرطان و بیماریهای قلبی عروقی با مشکلات کمتری مواجه میشوند.
تاثیر ورزش بر زیبایی و سلامت پوست
/post-13اغلب مردم برای داشتن تناسب اندام به ورزش روی می‌آورند. ورزش منظم نه تنها باعث سلامتی جسم و بهبود کیفیت زندگی اشخاص می‌شود، بلکه تأثیرات شگفت‌انگیزی نیز روی زیبایی و پوست دارد.